von Tanja | Jan 19, 2022 | Trainingszeiten
Ausführliche Informationen und Trainingszeiten finden Sie auch unter: https://www.selbstverteidigung-kaiserslautern.de/kurse-und-mitgliedschaft
von Tanja | Aug 9, 2020 | Kampfsport für ältere und Senioren, Selbstverteidigung, Selbstverteidigung für Frauen, Videos
Weniger Stress führt dazu, weniger “unter Druck” zu stehen, aus der inneren Anspannung wird mehr und mehr eine innere Ausgeglichenheit. Selbst chronischer Stress kann man verhindern, um nicht in einen dauerhaften aktiven Belastungszustand des Körpers zu...
von Tanja | Jul 10, 2020 | Tai Chi für Kinder, Uncategorized
Die Frage lautet: Ist Tai Chi für Kinder realisierbar? Die Antwort lautet: Es kommt auf den Trainier, bzw. den Meister an! Auf den ersten Blick irritiert diese Antwort, doch ein Lehrer der mit Kindern trainiert, muss auch über die Erfahrung verfügung,...
von Tanja | Feb 15, 2020 | Selbstverteidigung
Kinder Selbstverteidigung Ein wichtiger Bestand der Selbstverteidigung ist die Selbstbehauptung, das heißt, ein selbstbewusstes Auftreten, um möglichst gar nicht erst in eine gefährliche Situation zu geraten. Dazu wird den Kindern und Jugendlichen beigebracht, den...
von Tanja | Dez 17, 2019 | Selbstverteidigung für Frauen, Uncategorized
Warum sollen wir nicht zugeben, Angst zu haben? Seht Euch die „Männerhorden“ einmal genau an. Besonders für Mütter die eine Tochter haben ist diese Situation sehr schwer. Die Kinder hören nicht auf die Gefahr, es ist ja noch nichts passiert…. Selbst wenn wir unsere...
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